Hanfsamen kaufen

Hanfsamen kaufen - gut für Körper und Geist

Hanfsamen ist reich an zahllosen Vitaminen und Mineralstoffen und hat zudem einen köstlichen Geschmack. Es ist kein Zufall, dass der Kauf von Hanfsamen immer beliebter wird.

Es ist eine wichtige Quelle für nicht-tierisches Eiweiß und hat verschiedene Vorteile, unter anderem für unsere Hormone, unseren Schlaf und unsere Verdauung. Mit anderen Worten: Hanfsamen sind gut für Körper und Geist.

Entzündungshemmend

Die Omega-3-Fettsäuren der Hanfsamen helfen, Entzündungen im Körper zu verhindern.

Köstlich nussiger Geschmack

Fügen Sie für optimale Ergebnisse 2 bis 3 Esslöffel Hanfsamen zu Ihrer täglichen Ernährung hinzu.

Biologisch angebaut in Europa

Sie stammen von EU-zertifizierten Erzeugern, die keine chemischen Pestizide verwenden.

Bio-Hanfsamen, geschält

Bei Primal Health kaufen Sie nur biologische, geschälte Hanfsamen. Alle Produkte stammen von zertifizierten europäischen Erzeugern, und die Qualität unserer Produkte steht immer an erster Stelle. Daher können wir garantieren, dass unsere Produkte zahlreichen Qualitätskontrollen unterzogen werden und ein Qualitätszertifikat besitzen. Sie erhalten ein 100% natürliches und reines Produkt, wenn Sie geschälte Hanfsamen von Primal Health kaufen. Alle Produkte können online über unseren Webshop bestellt werden. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an uns, wir helfen Ihnen gerne, die richtige Wahl zu treffen.

Vorteile von Hanfsamen

Durch die Einnahme von Hanfsamen können Sie verschiedene körperliche und geistige Vorteile erfahren. Beginnen wir mit den Vorteilen für das Herz. Der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren in Hanfsamen hält das Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im Gleichgewicht, was eine zusätzliche Unterstützung für unser Herz darstellt und dazu beiträgt, Herzkrankheiten vorzubeugen. Darüber hinaus trägt ein ausgewogener Anteil an Omega-Fettsäuren dazu bei, Entzündungen im Körper zu verringern. Mit anderen Worten: Hanfsamen haben eine natürliche entzündungshemmende Wirkung.

Dies bietet eine häufige Lösung für Krankheiten, die auf Entzündungen beruhen. Denken Sie an atopische Ekzeme und Akne, aber auch an Arthritis und Typ-2-Diabetes. Hanfsamen bieten auch eine angenehme Unterstützung für das hormonelle Gleichgewicht, da sie gute Fettsäuren enthalten.

Was sind geschälte Hanfsamen?

Um mit einigen Unwahrheiten aufzuräumen: Hanfsamen machen nicht süchtig und machen nicht high. Es handelt sich um die Samen der Hanfpflanze, die technisch gesehen zur Familie der Nüsse gehört. Hanfsamen zeichnen sich daher durch ihren nussigen Geschmack aus. Hanfsamen sind sowohl in geschälter als auch in ungeschälter Form erhältlich. Ungeschälte Hanfsamen enthalten etwas mehr Nährstoffe, aber der Unterschied ist gering. Der große Vorteil des Kaufs von geschälten Hanfsamen ist, dass man die Samen nicht selbst schälen muss und sie sofort essen kann. Der Begriff Superfood wird heutzutage überall verwendet, aber eines ist sicher: Hanfsamen sind ein echtes Superfood, das in Ihrem Küchenschrank nicht fehlen sollte.

Wie viel Hanfsamen pro Tag

Wenn Sie Hanfsamen kaufen, ist es gut zu wissen, wie Sie sie in Ihre tägliche Ernährung einbauen können. Sein nussiger Geschmack macht es einfach, ihn in verschiedenen Rezepten zu verwenden. Streuen Sie es zum Beispiel über einen Salat oder einen Smoothie. Es gibt auch mehrere Rezepte für Kekse und Kuchen, die Hanfsamen enthalten. Essen Sie morgens gerne Overnight Oats? Fügen Sie dann die Samen hinzu, wenn Sie die Haferflocken aus dem Kühlschrank nehmen. Wir empfehlen zwei bis drei Esslöffel pro Tag, um den Körper optimal zu unterstützen.

Hanfsamen für Ihre Gesundheit

Hanfsamen sind also sehr gesund und können als echtes Superfood betrachtet werden. Es gibt eine Reihe von wichtigen Faktoren, die Hanfsamen so gesund machen. Zunächst einmal die Aminosäuren. Diese beeinträchtigen die Funktionen von Organen, Drüsen, Venen und Sehnen. Sie sind auch für die Reparatur von Gewebe, wie Muskeln, Knochen und Haut, unerlässlich. Einige Aminosäuren werden vom Körper selbst hergestellt, andere nicht. Hanfsamen enthalten ein umfangreiches Aminosäureprofil, einschließlich der essenziellen Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Dazu gehören Arginin, Leucin und Valin. Neben den Aminosäuren leisten auch die Vitamine der Hanfsamen einen wesentlichen Beitrag zu Ihrer Gesundheit. Er ist unter anderem reich an den Vitaminen E, C, C1, B2, B3 und B6. Die Samen enthalten auch Antioxidantien und Enzyme, wie z. B. Lecithin, das für eine gesunde Leberfunktion sehr wichtig ist.

Nährwert

Es ist natürlich wichtig, den Nährwert von Hanfsamen zu kennen, wenn Sie sie kaufen. Bei allen unseren Produkten sind die Nährwerte und das Aminosäurenprofil angegeben. Hanfsamen enthalten nicht weniger als 33 % pflanzliches Eiweiß und alle Arten von essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Ein weiterer vorteilhafter Nebeneffekt ist, dass er relativ wenig Kohlenhydrate enthält. Die Kombination aus hohem Eiweiß- und niedrigem Kohlenhydratgehalt macht Hanfsamen bei Sportlern sehr beliebt. 100 Gramm Hanfsamen enthalten 33,2 Gramm Protein, was im Vergleich zu anderen pflanzlichen Proteinen recht viel ist. Möchten Sie mehr über den Nährwert von Hanfsamen erfahren? Lesen Sie den Blog, den wir darüber geschrieben haben.

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